Lelou1206's Notizen, 28 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
63,5 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2021:
1036 kcal Fett: 35,91g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 127,82g.   Frühstück: Taillefine Yaourt Nature 0%, Pain aux Céréales, Ananas. Mittagessen: Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Chocolat au Lait , Bénédicta Sauce Crudités Nature, Tomates, Raisins, Thon. Nachmittagstee: Lactel Caffè Latte Cappucino. Abendessen: Auchan Bio Sirop d'agave, Yaourt à la Grecque, Monique Ranou Jambon Blanc, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Concombre (Pelé). mehr...
1800 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Lelou1206's Gewichtsverlauf


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