Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
79,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 81,29g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 148,22g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вятушка Йогурт с Персиком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, О'кей Кольцо Песочное с Орехами. Mittagessen: Чай с Молоком, Парижская Буренка Сыр , Помидоры, Подсолнечное Масло, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Мёд, Бутерброд с Маслом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinaaleksseevna's Gewichtsverlauf
|