Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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94 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 46,45g | Kohlh: 110,51g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Компот без Сахара, Яичница. Mittagessen: Кубаночка Икра Баклажанная, Огурец (без Кожуры), Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные, Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня. Abendessen: Кузя Мороженое Пломбир. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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gaspar94's Gewichtsverlauf
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