Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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197,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 97,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 160,27g.
Frühstück: Wassermelone. Mittagessen: Tomatensalat, Rindergulasch mit Nudeln, Hugo Frizzante. Abendessen: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Meggle Baguette Knoblauch Butter, Meggle Rustikal Baguette Kräuter Butter. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Grießpudding Pur. mehr...
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8280 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 29 Minuten, Hausarbeit - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nise 40's Gewichtsverlauf
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