Juliana Ferreir's Notizen, 29 Aug 21

Um mimo 🥰

Diätkalender ansehen, 29 August 2021:
1544 kcal Fett: 52,49g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 177,35g.   Frühstück: Milbona High Protein Blueberry Milk Product. Zweites Frühstück: Café Expresso. Brunch: Sondey Nut Bar. Mittagessen: Café Expresso, Batata Assada, Bolo de Bolacha, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Canja de Galinha, Fiambre de Peru, Lidl Pão de Cereais, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Snacks/Sonstiges: Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Equilibrio Iced Tea Pêssego , Pingo Doce Pão Rústico. mehr...
5015 kcal Bewegung: Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Apple Health - 0 Minuten, Yoga - 15 Minuten. mehr...





Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf


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