泡芙查琳's Notizen, 29 Aug 21

午餐:自家煮飯、M&M’s精選片裝脆心牛奶巧克力
下午:東區粉圓、餅乾
晚餐:豪華海丼、花蛤味噌湯、扇貝茶碗蒸
輔助:益生菌、維生素B群、D3、葉黃素、甘麥大棗湯(甘草3錢、小麥10錢、大棗去籽12顆)

Diätkalender ansehen, 29 August 2021:
2195 kcal Fett: 58,56g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 352,78g.   Mittagessen: M&M's 精選片裝脆心牛奶巧克力, 自助餐. Abendessen: SUKIYA 鰻魚丼, 爭鮮 扇貝茶碗蒸, 爭鮮 茶碗蒸(爭鮮). Snacks/Sonstiges: Crown 餅乾, 水果冰. mehr...
1732 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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