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Coucou tout le monde!
J'aimerais savoir si certains d'entre vous pratiquais le régime HCLF? (80 % glucides, 10% lipides et 10% protéines)
Si oui quels bienfaits cela vous a apporté ? Avez vous perdu du poids?
Je trouve que l'on si perd facilement avec ces histoires de macronutriments..
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cerisierdujapon's Gewichtsverlauf
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