Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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120,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 16,59g.
Frühstück: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Frimesa Banha de Porco, Ovo Frito sem Gordura, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leticiahelenalemos's Gewichtsverlauf
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