Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 225,31g.
Frühstück: Hardline Whey 3 Matrix Base, Muz, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Helva, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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erdi456's Gewichtsverlauf
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