Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 71,26g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 198,44g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Perkedel Jagung, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Perkedel Jagung, Pecel, Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Go! Potato, Cireng, Pepaya. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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agungima's Gewichtsverlauf
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