Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 175,76g.
Frühstück: Nescafe Cappuccino, Bakwan, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Mittagessen: White Rice. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vitrianiayu's Gewichtsverlauf
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