Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 103,46g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные, Рис, Bombbar Протеиновый Батончик. Abendessen: Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Макдоналдс Куриные Крылышки (3). Snacks/Sonstiges: Просекко. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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tfassakhova's Gewichtsverlauf
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