|
Diyet bitti derken annem rahatsızlandı 😊 biraz aksamalı olsada elimden geldiğince herşeyi idare etmeye çalışacağım bahane yok ! 💪 Mutlu haftalar herkese 😇
|
2131 kcal
|
Fett: 61,79g | Eiw: 176,53g | Kohlh: 217,71g.
Frühstück: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Domatesler, Yumurta. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Pirinç Pilavı, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Abendessen: Yeşil Biber, Pirinç Pilavı, Domatesler, Tavuk Göğsü. mehr...
|
|
 Kommentare
30 Aug 21 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
Çok teşekkür ederim sağolasın baharcım..
30 Aug 21 vom Mitglied: 1yusssuf0
|
1yusssuf0 🙏🙏 aile en önemli şey 😇😇😇
30 Aug 21 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
çok geçmiş olsun 😇 Afiyet olsun
30 Aug 21 vom Mitglied: FitNutii
|
afiyet olsun Rabbim annenize şifa versin geçmiş olsun 😔
30 Aug 21 vom Mitglied: fit_body_mom
|
Yusuf hocam çok geçmiş olsun allahtan acil şifalar dilerim🙏 afiyetler olsun hocam☺️
30 Aug 21 vom Mitglied: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
gecmıs olsun rabbim sıfa versın
30 Aug 21 vom Mitglied: şekersizsakız
|
30 Aug 21 vom Mitglied: oyne
|
Hepinize ayrı ayrı çok teşekkür ederim sağolun..
30 Aug 21 vom Mitglied: 1yusssuf0
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1yusssuf0's Gewichtsverlauf
|