Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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57 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 13,23g | Kohlh: 65,30g.
Frühstück: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Rempeyek, Bakmi GM Bakmi Jawa, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Mayora Better Sandwich Biscuit, Mayora Better Sandwich Biscuit, Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Darajati Septia Wijayanti's Gewichtsverlauf
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