Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2981 kcal
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Fett: 80,13g | Eiw: 133,19g | Kohlh: 428,12g.
Frühstück: 挂面, 煎鸡蛋. Mittagessen: 大餐. Abendessen: 皮蛋, 米饭, 蔬菜, 红烧牛肉, 西红柿鸡蛋汤, 炒土豆丝. Snacks/Sonstiges: 燕麦, 蜂蜜, 菲力牛排, 奶粉. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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EvanMol's Gewichtsverlauf
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