Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 134,25g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе, Мускатный Орех. Mittagessen: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Abendessen: Посиделкино Мини Прянички Миндальные, Me To You Сырок Творожный Картошка, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок с Какао, Травяной Чай. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Kochen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LisAlysia1205's Gewichtsverlauf
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