1yusssuf0's Notizen, 30 Aug 21

Akşam yemeği 🍲

Diätkalender ansehen, 30 August 2021:
2131 kcal Fett: 61,79g | Eiw: 176,53g | Kohlh: 217,71g.   Frühstück: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Domatesler, Yumurta. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Pirinç Pilavı, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Abendessen: Yeşil Biber, Pirinç Pilavı, Domatesler, Tavuk Göğsü. mehr...

46 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Afiyetler olsun yusuf hocam ☺️👌 
30 Aug 21 vom Mitglied: MeRiHKaRtAlİsT🦅
afiyet olsun efenim🌺 
30 Aug 21 vom Mitglied: nursel16161616
Sağolun çok teşekkür ediyorum iyi akşamlar dilerim bende sizlere 😇 
30 Aug 21 vom Mitglied: 1yusssuf0

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


1yusssuf0's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.