Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2431 kcal
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Fett: 108,98g | Eiw: 138,04g | Kohlh: 239,81g.
Frühstück: Яблоко, Яйцо, Zero Golden Crunch, Авокадо, Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Арбуз, Фасоль зеленая, Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Белые Грибы (Обжаренные), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Запеканка с рикоттой, Минтай под шубой. Abendessen: Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Клубника, Нектарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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