Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 208,27g.
Frühstück: Daun Singkong, Terong Balado, Nasi Putih. Mittagessen: Bakpao, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Teh, Bakpao, Ubi Jalar (Manis), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fitriyanti18's Gewichtsverlauf
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