Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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103 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 78,39g | Eiw: 129,74g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, KDV Курица Запеченная. Mittagessen: Дело Вкуса Лагман из Говядины, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром. Abendessen: Balansika Курица в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом Босто, BeFit Гаспачо Суп-Пюре. Snacks/Sonstiges: Макароны с Маслом, Рускон Гуляш из Говядины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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