sebnemkeskiin's Notizen, 31 Aug 21


Diätkalender ansehen, 31 August 2021:
725 kcal Fett: 23,67g | Eiw: 40,55g | Kohlh: 85,58g.   Frühstück: Çerezya Kuru Üzüm, Çerezya Ceviz İçi, Simbat Kuru Kayısı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Limonlu Su. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Dereotu, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Kula Sade Maden Suyu , Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
1442 kcal Bewegung: Kardiyo - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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