Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 87,56g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 72,68g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Черника, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Zweites Frühstück: Грецкие Орехи, Вода. Brunch: Вода. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Шеф Перекресток Паровая Котлета из Лосося с Брокколи. Nachmittagstee: Вода. Abendbrot: Красное Яблоко. Abendessen: Бахетле Перец Болгарский Гриль, Novus Баклажан Жареный, Говяжий Фарш. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ironkich's Gewichtsverlauf
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