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34.3 (14:30) (22:30) 🍚 208
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 30,16g | Kohlh: 208,09g.
Mittagessen: 光泉 富維他牛乳, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 盛香珍 芋頭牛奶脆捲, 統一 純喫茶綠茶, 味王 十三香麻辣拌麵, zespri 綠奇異果. Abendessen: 小白菜, 統一 純喫茶綠茶, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 百吉 巧克力脆皮雪糕. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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