Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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101,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: Mission Tortillas de Maíz Blancas, FUD Pechuga de Pavo, Pimientos Verdes, Café Colado, Nestlé Coffee Mate Avellana, Cilantro, Tomates Rojos, Huevo, Chile Jalapeño, Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Nestlé Media Crema, Mangos, Pepino (Pelado), Mission Tortillas de Maíz Blancas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chile Jalapeño, Chayote, Zanahoria Cocida, Cebollas, Tomates Rojos, Ajo, Cilantro, Carne de Res, Elote. Abendessen: Huevo, Chata Machaca de Res, Papa, Chile Jalapeño, Tomates Rojos, Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, FUD Pechuga de Pavo, Naranjas, Sandía. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ElizabethMex73's Gewichtsverlauf
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