fitriyanti18's Notizen, 01 Sep 21

sabaaarr
63,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
1262 kcal Fett: 48,10g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 172,57g.   Frühstück: Urap, Tempe Goreng Tepung, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Anekabis Gabin Cokelat, Bakpao, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Top Coffee Gula Aren, Labu Siam, Bakpao, Tempe Goreng Tepung. mehr...
1558 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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