Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
2461 kcal
|
Fett: 72,12g | Eiw: 117,14g | Kohlh: 335,11g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Яблоками, Кабачковые Оладьи с Сыром, Кофе, Здравник Цикорий Сливочный. Mittagessen: Тушеные Овощи, Кофе, Болгарский Перец, Индейка, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Сливочный, Лазанья. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Греческий Teos, Heinz Французская Горчица, Кабачковые Оладьи с Сыром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Чизкейк ПП, Заварной Крем, Овсяное Печенье ПП, Яблочный Сок, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Heinz Французская Горчица, Sen Soy Кокосовое Молоко, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Dr.Hoffman BCAA, Coca-Cola Coca-Cola, Вода с Лимоном, Maxler Омега 3. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hamstersasha's Gewichtsverlauf
|