Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
105,5 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1559 kcal
|
Fett: 110,72g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 50,11g.
Frühstück: Изюм, Творог 9%, Авида Молоко 3,2%, Грейпфрут, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Сало, Чай. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брокколи, Сало, Чай. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlad Beck's Gewichtsverlauf
|