Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
832 kcal
|
Fett: 41,16g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 57,85g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Чай с Лимоном, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Макфа Гречка. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оливковое Масло, Пятерочка Авокадо, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mamylecka7's Gewichtsverlauf
|