Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1290 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 180,19g.
Frühstück: Трапеза Сухари Сдобные, Йогурт Греческий, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Ол Лайт Овсяная Каша. Mittagessen: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Трапеза Сухари Сдобные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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