Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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47,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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883 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 95,46g.
Frühstück: Eti Karam Bitter, Kellogg's Granola, Burch Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Soya Sosu, Sızma Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Tavuk Göğüs Eti, Havuç, Kabak. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Şölen Nutymax 2X Bitter, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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