Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1586 kcal
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Fett: 77,00g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 132,08g.
Frühstück: Carrefour Jamón Cocido, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Hogaza Campeón del Mundo. Mittagessen: Lidl Manzana Pink Lady, Pastel de carne. Abendessen: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Kebab al plato. Snacks/Sonstiges: Sanwich mixta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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