Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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507 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 37,11g | Kohlh: 26,33g.
Frühstück: Fitline Pro B 4 Yoghurt Drink , DM Bio Leinsamen Ganz, DM Bio Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Ei (Ganz), Frühlingszwiebeln, Edeka Champignons, Spitzpaprika. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Auf Dingends rennen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Annalise16's Gewichtsverlauf
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