Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
951 kcal
|
Fett: 37,19g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 116,22g.
Frühstück: Сметана , Борщ Вегетарианский. Mittagessen: Хлеб Черный, Базилик, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла. Abendessen: Хлеб Черный, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Сметана , Яблоко Зеленое, Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toxicrich's Gewichtsverlauf
|