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unsere neue Steingut-Ecke - nach meinem aktuellen Verzehr müsste eigentlich der Knofi-Topp der größte sein :-)
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1453 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 108,33g.
Frühstück: Minusl Stay Strong 0,9 H-Milch Laktosefrei, Borchers Stevia, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kakaogetränkepulver, Alnatura Sojaflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Crane High Protein Heidelbeer-Joghurt, Dulano Deutsches Corned Beef. Abendessen: Aldi Bio Eier, Gut Drei Eichen Belgische Leberpastete mit Grünem Pfeffer, Becel Pro Activ, Brotgarten Kieler Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Campari Campari, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
Loisachrunde - 35 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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roland1012's Gewichtsverlauf
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