Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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461 kcal
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Fett: 19,34g | Eiw: 23,42g | Kohlh: 53,48g.
Mittagessen: Gudeg, Tempe Goreng Tepung, Tahu, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Bakpao. mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fitriyanti18's Gewichtsverlauf
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