Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1244 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 187,22g.
Frühstück: Lemper, Tora Bika Diety Instant Coffee, Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Pakcoy, Telur, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Tahu Goreng, Kaldu Jamur, Bubuk Cabai, Siomay, Bakso Aci. Snacks/Sonstiges: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cinthyawulan's Gewichtsverlauf
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