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體脂：21.8
肌肉量：29.3
內臟脂肪:1
基代：909
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39,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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938 kcal
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Fett: 21,63g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 128,67g.
Mittagessen: 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 水蜜桃, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯, 木瓜, 番茄. Abendessen: 水煮蛋, 番茄, Happy Cow 低脂起司片, 全麥土司, 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 義美 蒟蒻寒天果凍. mehr...
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konstantes Gewicht
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