|
huhu....😊😊😊😁
|
71,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
1032 kcal
|
Fett: 20,10g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 169,52g.
Frühstück: Heidelbeeren, Exquisa Quark Genuss Vanilla. Mittagessen: Eat Happy Futo Lachs Avocado, Eat Happy Maki Mix Lachs Gurke . Abendessen: Aldi Rote Beete, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Kaffee, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hoffi2102's Gewichtsverlauf
|