Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1710 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 231,95g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Sawi Putih, Nasi Goreng. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Putih. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak, Sawi Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Nissin Gabin Milk, Mayora Kalpa, Choki Choki Chococashew. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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wulannnwidastri's Gewichtsverlauf
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