Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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676 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 28,52g | Kohlh: 98,25g.
Mittagessen: 嫩薑, 洋蔥, 傳統板豆腐, 高麗菜, 小番茄（葡萄形狀）, 蘿蔔, 蒜頭, 紅蘿蔔, 煮熟的西芹, 雞蛋, 雞腿. Abendessen: 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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