Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1094 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: Café com Açúcar, Marilan Bolacha Maizena, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. Mittagessen: Macarrão a Bolonhesa. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne, Salada de Macarrão com Carne. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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milena_martins's Gewichtsverlauf
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