Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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76 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1666 kcal
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Fett: 85,37g | Eiw: 110,96g | Kohlh: 111,76g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Капустный Салат, Куриное Филе, Запеченный Картофель. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Олеся Романенко1's Gewichtsverlauf
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