Суровая креветка's Notizen, 03 Sep 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
91,1 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 23,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
1146 kcal Fett: 24,53g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 136,26g.   Frühstück: Шоколад Горький 90%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Банан, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Суровая креветка's Gewichtsverlauf


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