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Guten Morgen 😀
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71,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1251 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 176,18g.
Frühstück: Lauchzwiebeln, Banane, Ehrmann Obstgarten Kirsche, Kaffee. Mittagessen: Activia Erdbeere Himbeere Goji, Harry Dinkel Sandwich, Stockmeyer Original Polnische Krakauer. Snacks/Sonstiges: Granini Die Limo Orange + Lemongras, Käsekuchen, Harry Dinkel Sandwich, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Äpfel, Granini Die Leichte Limo Himbeere-Hibiskus, Kaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hoffi2102's Gewichtsverlauf
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