Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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91 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1488 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 155,03g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Gold Fıstık Ezmesi, Salatalık, Domatesler, Kremalı Mantar Çorbası. Mittagessen: Yayla Yayla Çorbası , Közlenmiş Patlıcan. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Patates Kızartması, Köri Soslu Tavuk. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hatun e's Gewichtsverlauf
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