Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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66 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1359 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 191,57g.
Frühstück: Claybom Manteiga com Sal, Kim Pão Sovado. Mittagessen: Danone Danoninho, Peccin Trento Dark, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Claybom Manteiga com Sal, Kim Pão Sovado, Aurora Apresuntado, Wickbold Pão de Forma Integral, Aurora Mussarela, Manga Palmer. mehr...
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2010 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 9 Stunden, Zumba - 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kênia Oliveira's Gewichtsverlauf
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