Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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814 kcal
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Fett: 25,41g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 69,01g.
Frühstück: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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