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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1885 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 237,61g.
Frühstück: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 飯糰. Mittagessen: 炒豆芽, 健健美 養樂多, 豬里肌, 烤魚, 蒸南瓜, 白飯. Abendessen: 韭菜, 豆皮, 絲瓜, 水煮肉片, 荷包蛋, 白飯. Snacks/Sonstiges: 山核桃, Costco 南非博士茶, 每朝健康 綠茶. mehr...
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