Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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2250 kcal
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Fett: 96,25g | Eiw: 127,64g | Kohlh: 192,95g.
Frühstück: 7-11 雙起司方塊麵包, 7-11 大杯冰拿鐵. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(排), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(腿), 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶. Abendessen: 7-11 和風醬, 光泉 OAT燕麥奶, 7-11 天香樓mini-辣炒雞烤飯糰, 7-11 一日野菜-和風海藻. Snacks/Sonstiges: 芒果, 紅牛聰勁 乳清蛋白-可可風味, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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愛吃又怕胖的mini豬's Gewichtsverlauf
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