Mandini78's Notizen, 03 Sep 21

So close to onderland!!! I haven’t been there in soooo long!! When I was it wasn’t for very long. This time I’m going to stay down there.
95,0 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
1023 kcal Fett: 33,35g | Eiw: 99,22g | Kohlh: 86,21g.   Frühstück: LonoLife Grass Fed Beef Bone Broth, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Green String Beans, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Egg, Melba Toast, Oranges , Egg, Apples, Melba Toast. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche


Kommentare 
💪 keeping it blue! :)  
03 Sep 21 vom Mitglied: 13dias
💪🏼 yaaasss!!  
04 Sep 21 vom Mitglied: Mandini78

     
 

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